Talleres, Charlas y Capacitaciones de Bienestar y Salud Mental

El Programa de Bienestar y Salud Mental organiza a lo largo del año talleres, charlas y capacitaciones en modalidad online y presencial, generando espacios grupales de carácter psicoeducativo y preventivo orientados a fortalecer el bienestar emocional y social de todas y todos los estudiantes.

A través de actividades prácticas y participativas, un/a psicólogo/a integra herramientas útiles para afrontar el estrés académico, fortalecer habilidades socioemocionales, fomentar el autocuidado y sensibilizar en torno a la salud mental.

Estas instancias se pueden adaptar a las necesidades de carreras o grupos específicos, o bien abrirse a toda la comunidad estudiantil. De esta manera, se focaliza no solo en prevenir dificultades, sino además en promover hábitos saludables, crear espacios de contención y favorecer el aprendizaje colectivo.

Te invitamos a participar en estas actividades, que representan una gran oportunidad para aprender sobre bienestar y autocuidado.